أحدث الأسئلة في وسم النشاط

0 تصويتات

1 إجابة

دوني المكونات الرئيسية في برنامج النشاط البدني فيما يلي

سُئل أكتوبر 30 في تصنيف تعليم بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

هناك حد ادني لمرات تكرار النشاط وهي خمس مرات بالأسبوع

سُئل أكتوبر 30 في تصنيف تعليم بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

لها دور رئيسي في النشاط البدني وتوفير الطاقة : البروتين الكربوهيدرات الدهون

سُئل أكتوبر 29 في تصنيف تعليم بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

الأنماط الغذائية لكل شخص سواء من الوزن أو الحالة البدنية أو العمر لا تختلف بمقدار النشاط

سُئل أكتوبر 29 في تصنيف تعليم بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

ممارسة النشاط البدني المعتدل إلى الشديد كل يوم لمدة .....................

سُئل أكتوبر 29 في تصنيف تعليم بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

من فوائد ممارسة النشاط البدني المحافظة على الوزن مقاومة الوعكات الصحية والامراض جميع ما سبق

سُئل أكتوبر 26 بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

يودي التمرين العنيف دون التدرج الى الإرهاق والإساءة للأجهزة المختلفة بالجسم مما ينبغي العمل دون تدرج عمل النشاط بأعلى مستوياته العمل بالتمارين بالتدرج

سُئل أكتوبر 26 بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

للتأكد من عدم وجود أمراض في الجهاز الدوري والرئوي والبولي والقلب يجب الغذاء الكافي الفحص الشامل الطبيعي النشاط الهوائي

سُئل أكتوبر 26 بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

تحديد نوع الطعام المناسب ويجب تناول الطعام قبل النشاط الرياضي مباشرة

سُئل أكتوبر 26 بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

توصي منظمة الصحة العالمية للأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم ما بين ٥ سنة إلى ١٧ سنة على ممارسة النشاط لمدة ٦٠ دقيقة ٢٠ دقيقة ٢٥ دقيقة

سُئل أكتوبر 25 بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

من مكونات النشاط البدني

سُئل أكتوبر 25 بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

قدرة الجهازين القلبي والتنفسي على أخذ الاوكسجين من الهواء الخارجي ونقلة بواسطة الدم لإنتاج الطاقة : النشاط البدني - المشي - اللياقة القلبية التنفسية

سُئل أكتوبر 23 بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

ينطوي النشاط البدني على أنشطة لتقوية العضلات والعظام ثلاث مرات أسبوعيا صح ام خطأ

سُئل أكتوبر 19 بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

يعتبر الفحص الطبي الشامل إحدى طرق الوقاية من إصابات النشاط البدني صواب خطأ

سُئل أكتوبر 19 بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

عند ممارسة النشاط البدني يعمل القلب بسرعة اكبر لضخ الدم و الأكسجين للجسم. صواب خطأ

سُئل أكتوبر 19 بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

تناول الطعام قبل النشاط البدني ساعة اربع ساعات ثلاث ساعات ساعتان

سُئل أكتوبر 18 بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

أن ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم يعود بالكثير من الفوائد على الفرد بغض النظر عن عمره أو جنسه أو قدرته البدنية

سُئل أكتوبر 11 في تصنيف تعليم بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

ينصح بممارسة النشاط البدني بوقت قريب من موعد النوم

سُئل أكتوبر 11 في تصنيف تعليم بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

من فوائد الانتظام على ممارسة النشاط البدني لا يقلل من احتمالية وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

سُئل أكتوبر 11 في تصنيف تعليم بواسطة Faisal

0 تصويتات

1 إجابة

من فوائد ممارسة النشاط البدني

سُئل أكتوبر 11 في تصنيف تعليم بواسطة Saud