اختبار الجري أو المشي لمسافة ۱۲۰۰ متر يعتبر من الطرق المباشرة لقياس اللياقة القلبية التنفسية صواب ام خطأ ؟ اختبار الجري أو المشي لمسافة 1200 متر يُعد من الطرق غير المباشرة لقياس اللياقة القلبية التنفسية، وليس من الطرق المباشرة. والسبب أن الطرق المباشرة تحتاج إلى أجهزة معملية تقيس استهلاك الأكسجين بدقة أثناء التمرين، بينما هذا الاختبار الميداني يعتمد على الأداء في الجري أو المشي لتقدير كفاءة القلب والرئتين. لذلك فهو وسيلة عملية وبسيطة يمكن تطبيقها في البيئة المدرسية أو الرياضية لقياس مستوى اللياقة بشكل تقريبي.
مرحبا بكم في منصة تعليميا، استنادا إلى ما درستم نعرض لكم حل سؤال من أسئلة المنهج الدراسي المقرر للفصل الأول.
اختبار الجري أو المشي لمسافة ۱۲۰۰ متر يعتبر من الطرق المباشرة لقياس اللياقة القلبية التنفسية ؟
الإجابة هي
خطأ.
